Wichtiger als zu gewinnen, ist es, glücklich zu sein und zu machen. Das ist das einleuchtende Konzept, das Lars-Johann Age schildert. Er gibt innovative Tipps zur Verhandlungsführung. Gut gelaunt sollte man in ein Gespräch gehen. Nachdenken, was man erreichen möchte. Alternativen durchspielen und im Kopf entwickeln. Und dann vor allem eine Beziehung aufbauen, Verständnis und„Happy-happy statt Win-Win“ weiterlesen
Kategorie-Archive: Happiness
Achtsam im Advent
Mach dir eine Freude. Sei achtsam. Geniesse. Mach andern eine Freude. Und mach daraus eine gute Gewohnheit Tag für Tag! Zum Adventskalender
So einfach entspannen
Tief ein- und ausatmen ist der Königsweg zur Entspannung. Es gibt unzählige Varianten. Schau, welche für dich am hilfreichsten ist. Probiere aus. Übe täglich mindestens einmal. Ein paar Sekunden oder ein paar Minuten reichen. Wenn du 30 Sekunden übst und eine Wirkung spürst, ist es richtig. Wenn du 30 Sekunden übst und auch mal keine„So einfach entspannen“ weiterlesen
A life of happiness and fulfillment
Heute möchte ich euch meinen Lieblings-MOOC vorstellen: A life of happiness and fulfillment. Es ist ein kostenloser Kurs auf Coursera, in dem ihr in kurzweiligen Video-Lektionen erfahrt, was – wissenschaftlich fundiert – die Hauptfaktoren sind, die euer Glück beeinflussen. Was ihr euch sicher schon gedacht habt: Ein Teil des „Glücks“ liegt nicht in eurer Hand.„A life of happiness and fulfillment“ weiterlesen
Atempause für die Seele 