Gelassenheit und Glück üben.

Aufgaben türmen sich. Egal, wie du sie sortierst: Etwas kommt immer zu kurz. Beim Versuch, allen Anforderungen des Alltags gerecht zu werden, verbrauchst du so viel Kraft, dass dir die Puste ausgeht. Du sehnst dich nach einer Atempause?

Infos, Tipps und Übungen für mehr Energie im Alltag findest du auf dieser Seite. Freu dich auf Impulse für kleine Atempausen, die dir helfen, wieder zu strahlen.

Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt!

Mahatma Ghandi